しあわせ☺あさじかん

しあわせ☺あさじかん

おはようございます

相変わらずの夏の朝ですが

すこーーーしばかり暑さがひいた気がします

昨夜は無水カレーを作りました

ほぼ野菜の水分だけで蒸しあげて

ひとかけらのカレー粉とスパイスで味付け

材料が野菜だけなので

胃に負担なく、優しい味

簡単だし玄米によく合います

今日も食べやすく元気の出るメニューを考えます

みなさま、暑さに負けずしっかり食べて元気な一日をお過ごしください〜♪

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)