April 2018

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仕事でムカついたら、この本を読もう。
日々仕事をしていると、たまにムカつくことがある。 もっとも腹が立つのは、理不尽なことを言われる、される時である。いつもなら、ムカッときて、割とすぐに忘れてしまうのだが、数ヶ月前に受けた、あまりに理不尽な対応には数日気持ちを引きずってしまった。 こういう時、好きなことをしたり、別のことを考えたりして気持ちを切り替えていく...