tomoko3の記事一覧

2018年、もっとも大切にしたいたった一つのこと。
2018年がスタートして、早くも10日である。遅ればせながら、今年1年をどんな年にしようか、まとめてみよう。 2017年、個人的には、行動は停滞気味だったが、精神的かつ内面的に大きな気づきがあって、人生がますます楽しくなった1年だった。 世の中は、新しい時代の変わり目を明らかに感じられる風潮になり、そして、未来へのシフ...
パーソナルトレーナーによるボディメイクを始めた理由
2017年の10月下旬から、パーソナルトレーナーさんにボディメイクをお願いしている。 ボディメイクとは要は筋トレで、週2回、1回1時間、比較的しっかり取り組んでいる。 もともと運動は好きな方で、最近サボっているが、定期的にランニングなどをしていたし、たまには公共プールへ泳ぎに行ったりもする。 しかし、動く以上に美味しい...
”現代の魔法使い”落合陽一さんに魔法にかけられた?!
ここ1〜2ヶ月くらい、落合陽一さんに大いにハマっている。   活発にメディアに出ているようなので、よくご存知の方も多いだろう。   知らない方は、ウィキペディアでもご一読いただくと、いろんな事をやっていてよくわからないけどとにかく頭が良さそうな人だ、ということはわかると思う。 そう、超絶ウルトラスーパー頭がいい。   ...
「なぜ勉強しないといけないのか?」に対する回答。
「なぜ勉強しないといけないのか?」 この問いは、多くの人が1度くらいは疑問に思ったことがあるだろう。 「勉強しなさい」と言われた時、つまらない授業を受けている時、漢字1字につき1ページ練習してこい、といったやたらに根性試しな宿題が出された時(笑)、などなど。 学生の頃は、「将来おそらく自分の為になるんだろうな」くらいの...
コミュニティ運営でもっとも大切なこと。
SNS全盛期の昨今、たくさんのコミュニティが活発に動いている。コミュニティに参加したり、仕事でコミュニティ運営していることもあって、コミュニティについて考えることは多い。簡単なようで、問題もたくさん起こりやすいコミュニティ運営。どんなことに注意したらいいか、簡単に思考をまとめてみようと思う。 仕事としてコミュニティ運営...
美味しすぎて予約は6ヶ月以上待ち!焼鳥「吾一」
関西と関東に住んだ経験から、焼肉=関西、焼鳥=関東の持論がある。東京に美味しい焼肉屋はたくさんあるが、関西に比較すると値段が高く、コスパがいい関西の焼肉屋にはかなわない。逆に関西の焼鳥店は、関東に比べて味が劣る印象。店数自体が東京に比べて少ない気もするし、美味しいお店があっても少々お値段がはる。東京はあちこちに美味しく...
目標設定のやり方は人それぞれでOK。
秋になって、来年の手帳の売り場を目にしたり、「こんな手帳買ったよ〜」という投稿がSNSのタイムラインに並ぶようになった。自分の来年の過ごし方を考えた時、どうしようかなと思っていたが、とりあえず紙の手帳は買わず、iPadで真っ白のノートに自分で好きなように書くことにした。今現在もこの超自由なツールでスケジュール管理と目標...
流れに身をまかせた1日ーーLIVING&DESIGN
先日、「LIVING&DESIGN」という展示会に行ってきた。住まいと暮らしのリノベーションという副題のとおり、住空間の国際見本市だ。有名なメーカーから地域自治体のものづくり、海外からの出店も含め、様々なテクスチャーと商品を体験できた。住空間の仕事をしている訳ではないが、誘ってくれた友人に会いたかったのと、イン...
衝撃論文「糖質を取り過ぎると死亡リスクが高まる」の記事を読んでやったこと。
ここ数年、糖質の危険性を唱える意見が一般化してきた。糖質制限ダイエットが流行り、白米よりも玄米が推奨され、、、白米好きとしてはとても肩身の狭い思いをしていた。詳しく知ってしまったら行動が制限されそうで、その手の本や情報はチラ見程度の情報収集にとどめていた。しかし、先日、うっかりと「糖質制限」論争に幕?一流医学誌に衝撃論...
時代は変わった。自分で考え行動しようーー『革命のファンファーレ』
今、話題の人と言ったら、この人だろう。『えんとつ町のプペル』という壮大な絵本をチームで生み出した、西野亮廣氏。吉本興業の芸人として有名だが、最近は絵本作家として名が知れている。芸人としてお笑いをメインに活動していた時は、正直なところ、あまり印象に残る芸人ではなかった。もちろん全国区で売れてTVにもよく出演していたが、失...